お久ぶりです。建設現場で働くスナックママのAnanです。
こんなに色々なことが起きるのは私だけ？と思ってしまうくらい退屈する暇もなく次から次と起きてほしくないことばかり続き、ブログのお休みが続いてしまいました。でもきっと皆さんも日々色々なことが起き、表に出さなくても心の中で泣いたり笑ったり、苦しみ葛藤していると思います。
なぜこんなに苦しいのか、なぜこんな自分に生まれたのか、もっとこうだったら幸せになれたのに・・・私は人より欲が深いのか、何も良いところがない、少しは良いところがあるかもしれないけど、悪いところが大きすぎて良いところなんてもう見えない。
こんなことを思うこの脳みそを入れ替えてしまいたい！何ならアンパンマンのようについでに新しい顔に取り替えたい！（笑）とアンパンマンを初めて観た時からずっと本気で思うような私です。
このどうしようもない私でも、生きていかなければならないので、自分に納得したい、自分を大事にしたい、好きになりたい、楽になりたくて、なぜ苦しいのかを分析して解決しようとします。
その助けになる一冊をご紹介します。
今日は、過去の記事でもご紹介しましたが、TVにも出演されている脳科学者の「中野信子さん」の本です。私が求めている「物の考え方」をわかりやすく科学的に説明して下さいます。厚さ７～８ミリ程なのでサーっと読み終えてしまう”エッセンシャル版”です！中野先生ありがとう！
『脳を整える』著者：中野信子さん（プレジデント社出版）
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